Klettertechnik - Technikleitbild Wandklettern

Du kletterst gerne und regelmäßig? Du möchtest dein Kletterniveau verbessern und in den nächsten Schwierigkeitsgrad aufsteigen? Wir helfen dir dabei!

In diesem Kurs lernst Du das Technikleitbild Wandklettern (oft auch Standardbewegung genannt) kennen und umzusetzen. 
Diese Klettertechnik beruht im Gegensatz zu vielen anderen nicht auf Erfahrung, sondern wurde von Sportwissenschaftlern entwickelt, um ein besseres, effizienteres und damit kraftsparenderes Klettern zu ermöglichen. Wie das genau funktioniert, zeigen wir Dir.

In dem Kurs vermitteln wir Dir die Kletterbewegung des Technikleitbilds Wandklettern sowohl frontal als auch eingedreht. Dabei werden wir insbesondere auf die einzelnen Phasen dieser Bewegung als auch die Techniken der Hüftauslösung, des entkoppelten Anlaufens im Lot und Nachgeben intensiv eingehen.
Bei dieser Klettertechnik ist die Übung des Bewegungsablaufs extrem wichtig, um sie in die bestehende Kletterroutine zu integrieren. Der Kurs ist daher so aufgebaut, dass er 2 verpflichtende Termine zur Vermittlung und Übung der Technik sowie einen zusätzlichen optionalen Termin hat, den die Teilnehmer bei Bedarf für weitere Übung und Korrektur buchen können. Für eine bessere Planbarkeit der Termine bitten wir darum uns im zweiten Termin mitzuteilen, ob ein Interesse am optionalen Termin besteht.

Der Kurs richtet sich an erfahrene Kletterer, die die Grundtechniken wie Klettern am langen Arm, Tritttechnik, Eindrehen etc. kennen und anwenden. Zuverlässiges Sichern ist ebenfalls Voraussetzung für den Kurs.

Bitte mitbringen: vorhandene Kletterausrüstung, Kletterschuhe und Sportkleidung (Kletterausrüstung kann auch für den Kurs geliehen werden - Leihgebühr im Kurspreis enthalten).